GPS APN | Guia de Piqueniques Saudáveis | Norte
29 Julho 2016Para que nada falhe, poderá utilizar o nosso "Guia de Refeições Saudáveis para o Verão", com algumas propostas práticas, úteis, e não menos agradáveis, para planear os seus piqueniques nestes locais, ao longo destes dias de calor e convívio.
Aproveite...com saúde!
Um conselho da Associação Portuguesa dos Nutricionistas.
Sugestão Refeição Saudável
Salada de Frango com Gengibre
Sanduiche de Cavala com Abacate
Foi aqui que D. Pedro desembarcou em 1832 com um exército de 7500 homens para derrotar o irmão, D. Miguel. Em homenagem a essa vitória, aqui foi construído o Obelisco da Memória e foi em homenagem a este monumento que a praia ganhou este nome. Também conhecida como Praia dos Ladrões ou Arenosa, apresenta um extenso areal que permite a prática desportiva. As suas dunas constituem o Parque de Dunas da Praia da Memória, encontrando-se bem preservado. A praia conta com uma paisagem dunar única e protegida das agressões externas. Este é um destino de referência no que diz respeito à época balnear. Os apoios de praia, vão desde o aluguer de toldos, a biblioteca de praia, animação constante, actividades desportivas, todo um conjunto de infra-estruturas que satisfazem as necessidades de qualquer veraneante.
Localização: Praia da Memória, 4455 Matosinhos
Mais informações:
A Paisagem Protegida da Albufeira do Azibo (PPAA), para além de um valioso património natural e paisagístico, oferece a quem a visita um conjunto de infra-estruturas que permitem a realização de actividades de carácter desportivo, cultural, ambiental ou de simples lazer.
Estas infra-estruturas permitem a realização de várias actividades, entre as quais se destacam, o Pedestrianismo, a Orientação, a Escalada, o Cicloturismo, os Desportos náuticos não motorizados: natação, remo, canoagem, vela, windsurf (Ver Zonas de Protecção), o Turismo de natureza e o Turismo científico.
Localização: Praia Fluvial da Ribeira, 5340 Podence
Mais informações:
O Parque Natural do Alvão é uma área protegida com vasto património natural e cultural, que resulta na existência de imensos locais de grande interesse, para quem gosta do contacto directo com a natureza.
Localização: Av. do Sabor, 49 - 1º, 5200-204 MOGADOURO
Mais informações:
http://www.icnf.pt/portal/turnatur/visit-ap/pn/pnalv/inf-ger